שלושת שלדי התנועה
זיהוי דפוסי תגובה לעומס ולחוסר תמיכה.
הגוף שואף ליציבות – לא רק מול כוח הכבידה, אלא גם מבפנים.
תחושת מרכז נוצרת מתוך תיאום בין נשימה, לחץ תוך־בטני ותמיכה מבנית. כאשר התיאום משתבש, מופיעים:
מסגרת המבנה — עצמות, מפרקים ויחסי עמוד השדרה.
רשת הרקמה החיבורית שעוטפת ומחברת כל מבנה.
חללי הגוף הנושאים לחץ — הבטן, האגן, בית החזה.
זיהוי דפוסי תגובה לעומס ולחוסר תמיכה.
הבנת הגוף כמערכת נפחים תומכת.
קשר תפקודי בין הסרעפת הנשימתית והאגנית.
יישום מעשי לשיפור התיאום התנועתי.