סרעפת ופסואס – שני שחקנים, אינטליגנציה אחת
שילוב גישות מובילות לתנועה ולפאסיה
"בנקודת המפגש בין הסרעפת לפסואס נוצרת אינטליגנציה תנועתית חדשה—זו חוכמת הגוף בהתגלמותה."
– ד"ר אידה רולף
בקורס זה נבחן את הקשר בין תנועה ליציבה דרך עדשת ההתנהגות הפאסיאלית, כאשר אנו משלבים גישות מוכרות ומעמיקות בתחום. נעסוק בגישת רולף (Rolfing) של אידה רולף, המדגישה את חשיבות ההתאמה המבנית והטיפול האינטגרטיבי, לצד המחקרים והגישות העדכניות של רוברט שלייף בתחום הפאסיה. בנוסף, נעמיק בשיטות העבודה של ז'אן-פייר באראל, המתמקדות בשיקום תפקוד פנימי וניהול מתחים תוך בטניים. הקורס מיועד למורים לתנועה ושיקום המעוניינים לרענן את גישתם ולהטמיע כלים מקצועיים לשיפור היציבה והתנועה בצורה מאוזנת ושיטתית.
תוכנית הקורס
מפגש 1 – הציר הנסתר של היציבה
תפקוד הסרעפת והפסואס בניהול לחץ תוך בטני.
השפעת תת-מתח סרעפתי על דיוק הקואורדינציה והסיכון לפציעות באימון.
מפגש 2 – ניהול מתחים תוך בטניים ושיפור קואורדינציה
- עודף מתח סרעפתי והשפעתו על יציבה נוקשה ופציעות נפוצות באימונים.
- יישום שיטת Grease The Groove לשיפור שליטה פרופראוספטיבית.
מפגש 3 – גישות מתקדמות לשיקום רצפת האגן והבטן
- שילוב עקרונות השיקום של אידה רולף, רוברט שלייף וז'אן-פייר באראל.
- תרגול אינטגרטיבי לניהול לחץ תוך בטני ושיפור התפקוד התנועתי של רצפת האגן והבטן.
מידע חשוב על הקורס
מיקום:
הקורס יתקיים בסטודיו מרווח ונגיש במרכז הארץ.
עלות הקורס:
1,250 ₪ (כולל חומרי לימוד ותעודת השתתפות).
תאריכים ושעות:
שלושה מפגשים שבועיים, 4 שעות למפגש (סה"כ 12 שעות).
קהל יעד:
מורים מנוסים בתחומי היוגה, פילאטיס, גירוטוניק, ומטפלים בתנועה.
מי אני
תמיר צמח הוא מטפל, מאמן ומרצה בכיר, בעל ניסיון של למעלה מ-30 שנה בתחום הטיפול וההוראה. במהלך שנות פעילותו טיפל באלפי מטופלים, לימד ובנה תוכניות לימוד רב-שנתיות עבור קבוצות, ארגונים ובתי ספר מובילים לרפואה משלימה בישראל.
מאז שנת 1997, מנהל תמיר קליניקה פרטית מצליחה בתל אביב, שבה הוא משלב גישות טיפול מתקדמות ומעשיות מעולמות האוסטאופתיה, האינטגרציה המבנית והטיפול הנוירו-ויסרלי. הקליניקה מתאפיינת בגישה מקצועית, ממוקדת תוצאות, המאפשרת אבחון והערכה של השפעות הטיפול כבר מן המפגש הראשון.
ההשתלמויות וההכשרות שתמיר פיתח מבוססות על תפיסה ברורה וייחודית, לפיה טיפול איכותי הוא תהליך מדויק ומעשי, בעל השפעות ניכרות ומדידות, המשפרות את איכות חייהם של המטופלים בצורה משמעותית כבר מתחילת הדרך.
